Miedzynarodowy Instytut Terapii Traumy i Nadwagi
Connect with yourself.
Connect with eachother.
Jesteśmy Instytutem dla kobiet. Czerpiemy wiedzę i metody terapeutyczne ze świata.
Nadwaga i otyłość często mają – obok czynników fizjologicznych – także głęboko psychiczne źródła. W naszym Instytucie łączymy terapię traumy z holistycznym podejściem do relacji z ciałem i jedzeniem, aby wspierać trwałe i zdrowe zmiany.
W Międzynarodowym Instytucie Terapii Traumy i Nadwagi pomagamy wrócić do równowagi — psychicznej i fizycznej. Łączymy najnowsze odkrycia nauki z empatyczną, indywidualną opieką, tworząc przestrzeń, w której możesz poczuć się bezpiecznie, zrozumieć siebie i odbudować zdrową relację ze swoim ciałem.
Twoja historia może być trudna, ale Twoją przyszłością możemy się zaopiekować.
Wspieramy kobiety w regulacji układu nerwowego, pracy z traumą i odbudowie zdrowej relacji z ciałem oraz jedzeniem — bez presji, diet i poczucia winy.
Możesz być dokładnie taka, jaka jesteś w tym momencie i zacząć teraz.
Jeśli chcesz, zapraszam Cię na darmową 15-minutową rozmowę – bez ocen, bez zobowiązań.
To przestrzeń, by spokojnie sprawdzić, czy to co oferujemy i jak pracujemy jest dla Ciebie.
*Twoje dane są bezpieczne.
Skontaktujemy się z Tobą tylko raz – telefonicznie, wiadomością sms i email. Zostawiając swoje dane kontaktowe, wyrażasz zgodę na ich przetwarzanie wyłącznie w celu kontaktu dotyczącego konsultacji, programu lub warsztatu.
Jeśli nie odpowiesz, nie będziemy ponawiać kontaktu, i usuniemy Twoje dane. W każdej chwili możesz cofnąć zgodę.
Jeśli czujesz, że…
Twoja waga jest związana z emocjami, stresem lub przeszłością
jesteś wyczerpana życiowo
próbowałaś już wielu metod i nic nie przyniosło trwałej zmiany
czujesz napięcie, lęk lub brak bezpieczeństwa w ciele
jedzenie stało się sposobem radzenia sobie z trudnymi emocjami… to nie jest Twoja wina.
To sposób, w jaki ciało próbuje Cię chronić.
Nasze podejście:
Pracujemy u źródła, nie z objawami (one ustępują)
W Instytucie łączymy wiedzę z zakresu neurobiologii, pracy z traumą i regulacji układu nerwowego.
Nasze podejście opiera się na metodach naukowych, m.in.:
pracy z układem nerwowym
podejściu Compassionate Inquiry
teorii poliwagalnej
Celem nie jest kontrola ciała, lecz przywrócenie poczucia bezpieczeństwa i wewnętrznej równowagi.
Twoja droga w Instytucie
Krok 1 – Zrozumienie
Program grupowy (Trauma-Waga) lub modułowy online (Fundament) — pierwszy krok do regulacji i ulgi.
Krok 2 – Pogłębienie
Indywidualna praca terapeutyczna 1:1.
Krok 3 – Integracja
Grupy procesowe i wyjazdy terapeutyczne.
Dodatkowo:
Warsztaty jednodniowe dla zmęczonej mamy dziecka z niepełnosprawnością- wyTCHNIENIE
Konferencje i prelekcje specjalistów
Zmiana, którą poczujesz
Nasze klientki najczęściej doświadczają:
większego spokoju i stabilności emocjonalnej
zmniejszenia kompulsji i napięcia
lepszej relacji z ciałem
poczucia sprawczości i bezpieczeństwa
Nie musisz robić tego sama
Pierwszym krokiem jest rozmowa, podczas której określimy, jaka forma wsparcia będzie dla Ciebie najlepsza.
Pracujemy stacjonarnie oraz online.
Międzynarodowy Instytut Terapii Traumy i Nadwagi
ul. ks. Mariana Góreckiego 18
Gdańsk (Nowy Port)
+48 662 900 642
