Indywidualna terapia traumy to bezpieczny proces, który pomaga zrozumieć i przepracować trudne doświadczenia, odzyskać równowagę emocjonalną oraz odbudować poczucie kontroli nad własnym życiem.

Program Interwencyjny Trauma–Waga to specjalistyczny, wielowymiarowy proces terapeutyczny przeznaczony dla kobiet, u których nadwaga lub trudności z jedzeniem mają związek z obciążającymi doświadczeniami emocjonalnymi, stresem lub traumą. Łączymy pracę psychoterapeutyczną, somatyczną i edukacyjną, aby dotrzeć do źródeł problemów i stworzyć trwałe zmiany w relacji z ciałem, wagą oraz emocjami.

Niektóre doświadczenia wymagają pracy indywidualnej. Nasz indywidualny program terapeutyczny koncentruje się w pełni na Tobie, Twojej historii i Twoich potrzebach. Każda sesja i każdy dzień są dostosowane do Twoich wyzwań, rytmu i gotowości do zmian.

Zrozum siebie, uwolnij ciężar to pełne empatii doświadczenie terapeutyczne dla kobiet, które chcą głębiej zrozumieć swoją relację z ciałem, wagą i emocjami. W bezpiecznej i wspierającej przestrzeni łączymy pracę z emocjami, ciałem, świadomością i głęboką pamięcią, aby dotrzeć do źródeł trudności i rozpocząć proces trwałej zmiany. To czas, w którym możesz zwolnić, poczuć siebie i zrobić pierwszy krok ku większej równowadze.

Inner Healing & Body Balance to jedniodniowy, głęboko transformujący reset dla kobiet, które chcą na nowo poczuć siebie. To moment, w którym możesz zwolnić, odetchnąć i pozwolić ciału oraz sobie dojść do głosu. W bezpiecznej, otulającej przestrzeni spotkasz się ze swoim napięciem, zmęczeniem i emocjami — nie po to, by z nimi walczyć, ale by je zauważyć, dać przestrzeń (zobaczyć co naprawdę mówią) i uwolnić. Program oparty na pracy z traumą, regulacji układu nerwowego i głębokiego wglądu w siebie pomoże Ci wrócić do wewnętrznej równowagi, odnaleźć spokój i poczuć, że naprawdę jesteś w domu — w swoim ciele.